artykuły spis firm

Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy parę typów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Prócz zaleceń lekarskich, powinniśmy określić także nasze oczekiwania wobec sesji. Czy wolimy wyczuć się spokojni oraz rozluźnieni? A może prawidłowiej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki ugniatania mają nie tylko poprawić kondycję fizyczną, niemniej jednak oraz humor! Wskutek tego obszerną popularnością cieszy się masaż relaksacyjny. Jeżeli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przynależymy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas świetnym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Na ogół stres wpływa na podwyższoną sztywność karku oraz pleców. Ma okazję to powodować przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Wskutek tego poprośmy masażystę, by poświęcił szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym wariantem masażu jest wersja odchudzająca. Główne używane techniki, to wibracje i oklepywanie. Czasami mogą one sprawiać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, by rozbić oraz rozproszyć tkankę tłuszczową. Ważne jest też usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego rodzaju terapię. Atrakcyjną metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w określonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.