blog katalog theta pisz

Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka rodzajów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do pojedynczych wymogów pacjenta. Oprócz zaleceń lekarskich, powinniśmy określić również nasze wymagania wobec sesji. Czy wolimy wyczuć się spokojni oraz rozluźnieni? A może prawidłowiej sprawdzi się pobudzający wynik masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie jedynie polepszyć kondycję fizyczną, niemniej jednak i humor! Wobec tego znaczącą popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeśli żyjemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas idealnym rozwiązaniem. Głaskanie i rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Na ogół stres wpływa na podwyższoną sztywność karku oraz pleców. Ma okazję to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Właśnie dlatego poprośmy masażystę, żeby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne użytkowane techniki, to wibracje i oklepywanie. Czasami mogą one powodować uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, żeby rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest też usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, powinniśmy wypróbować tego rodzaju terapię. Ciekawą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w określonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.